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人と付き合うこと、話すことの苦手な自分が、それを克服しようとしたり、落ち込んだりする日々を、素直に綴ろうと思っています。
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仕事に関しては、もうここ数年、自分の身の丈にあわない業務量を
こなさざるを得ない日々が続いているのだけど、
それでも無駄にだらだらと仕事をしていた以前と比べると、
効率的な進め方がようやく身に付きつつあると感じる。

ノー残業デーで残業申請しにくい水・金は、思い切って早めに切り上げ、
その分火・木にまとめて仕事をする。この日はなるべく集中力を持続させる。
とても平凡かつシンプルな対処法だけど、メリハリをつけたほうが心の健康にも良い。

そういえば、数日前、事情により午後6時前に職場を出て、外がまだ明るかったときは
何だか感動すらしたな。

・・・という訳で今日の帰宅は12時。

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