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人と付き合うこと、話すことの苦手な自分が、それを克服しようとしたり、落ち込んだりする日々を、素直に綴ろうと思っています。
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3連休。
大きなことは特にしていないけど、
「やりたい」と思っていたことをいくつか実行できた。
思い通りにことが進むということは、精神衛生上、良いね。
これを積み重ねて精神的に健康を維持したいところ。

地酒を買った。四合瓶で1800円。少しばかり高価な酒。
ちょびちょび飲むようにしよう。
一度に飲みすぎるとその日が終わってしまうばかりか翌日にも影響が出てマイナス。
ぐい呑みで2杯程度、ほろ酔いくらいがちょうどいい。

島耕作を図書館で借りて読んでいる。「部長島耕作」の途中まで。
CHACOのママが気になる。

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